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¿Realmente es efectivo contar hasta 10 para controlar nuestra ira?
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¿Realmente es efectivo contar hasta 10 para controlar nuestra ira?

Recientemente, la revista científica Journal of Applied Social Psychology  (Revista de Psicología Social Aplicada) ha publicado un interesante artículo que queremos compartir en este post. ¿Cuántas veces has contado hasta 10 antes de explotar con ira en alguna situación estresante? ¿Te ha resultado siempre efectivo? ¿Realmente funciona lo que tantas veces nos han recomendado? Un[…]

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